名古屋でオススメのパーソナルトレーニング・トレーニングジム・プライベートジムを徹底的に紹介します

グッドサンプラス

グッドサンプラスは名古屋市中村区にあるパーソナルトレーニングスタジオです。名古屋駅より徒歩で5分の場所にあり1階に土火木亭が入っているビルの9階にジムを構えています。比較的わかりやすい場所にあるので、すぐに見つけられると思いますよ。

ここでは、身体に関する問題を幾つも解消することができます。例えば「ダイエットをして体重を落としたい」「一部の部分だけ引き締めたい」「姿勢が悪いので正しい姿勢に治したい」こういった悩み全てを解決することができます。シェイプアップはもちろんのこと、ボディメイクや美しい立ち姿になれるのです。

通常、ダイエットと姿勢改善は一つの施設ではできませんよね?「ジムに行ってそれから整体に通って…」というのが一般的だと思います。今抱えている身体に関する悩みを、一つの施設で治すことができるのがグッドサンプラスの最大の魅力と言ってもいいでしょう。

自分の現状を知ってそこからトレーニングをしていく

「ダイエットをしたい」とただ闇雲に思っていても、効果的なダイエットはできません。まずは自分の現状を知る必要があります。現状を知るというのは、トレーニングで効果を出すために一番重要な事なのです。

グッドサンプラスでは、まずは利用者の今現在の身体を評価して、そこからトレーニングを始めていきます。「現在の体重や身体の状況」「どんな運動が苦手でどんな運動が得意なのか」というようなところを細かくチェックしていきます。そこからあなた専用のプログラムを作ってトレーニングをしていくのです。

現状を知らずにトレーニングをするというのは、結果を出すのが難しくなります。現在の自分の悪いところを知ることで、そこを改善することができます。グッドサンプラスではこの「今現在の評価から始まるトレーニング」に重点を置いているのです。

充実した施設で快適に利用できる

グッドサンプラスでは、快適に利用できるように細かい配慮が多数なされています。まずは男女別の更衣室の完備です。なかなかこういったパーソナルトレーニングジムというのは、男女別の更衣室が用意されていないものです。それが嫌でジムに通うのをやめてしまったという女性は結構多いんですよ。男性は特に気にならないのですが、やっぱり女性は男女一緒の更衣室は嫌ですよね。

さらにシャワー室も完備されており、トレーニング後は綺麗に汗を流すことができます。トレーニング後にどこか遊びに行ったり、ご飯を食べに行ったりということも可能なのです。グッドサンプラスの周辺にはたくさんの商業施設や飲食店があるので、トレーニング後にシャワーを浴びてそのままお店に行くことも可能になっています。

他には、無料で借りれるウェアなども用意されているので、仕事終わりに手ぶらで通うこともできます。細かい配慮をしてくれている利用者にとってありがたいジムだといえますね。

55分と85分から好きなコースを選べる

料金プランは複数のプランが用意されています。

最初に紹介するのは「短い時間で効果的なトレーニングをしたい」という人におすすめの55分コースです。期間は6ヶ月で全ての曜日・全ての時間で利用することができます。まとめ払いをすると安くなったりするので、何度も通いたいという人は、まとめ払いがおすすめです。

次に紹介するのは「長い時間でじっくりトレーニングをしたい」という人におすすめの85分コースです。こちらも期間は6ヶ月で全ての曜日・全ての時間で利用することができます。「55分じゃ足りない」という人がこちらのコースを利用しています。じっくりトレーニングできるので、怪我の心配などもなくなります。

他にもたくさんのコースやプランが用意されているので、自分に合ったコースやプランを選んでみてください。